Psychotherapie Simone Kuhn

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Hypnose - Angst - Hypnosetherapie - Panik

Ängste und Phobien

Angststörungen

Die Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus, die uns in möglicherweise gefährlichen Situationen hellwach und zu Hochleistungen fähig machen soll. Nach Erledigung ihrer Aufgabe als Alarmfunktion wird sie wieder verschwinden, sobald die Gefahr beseitigt ist.

Die Schutz- und Überlebensfunktionen haben in unserem Körper höchste Priorität und Vorrang vor den meisten anderen Körperfunktionen. Sollten Ängste jedoch die Überhand gewinnen und in nicht seltenen Fällen unser Leben und unsere Handlungsfähigkeit bestimmen, sollte dies ein ernsthaftes Signal sein.


Wenn sich Ängste verselbstständigen, also quasi ein Eigenleben entwickeln, führt das im Alltag zu immer größeren Einschränkungen.

 

Flugangst kann uns z. B. davon abhalten, mobil zu sein und frei reisen zu können. Auch andere Ängste führen – privat wie beruflich – zu immer größeren Problemen: z. B. Existenzängste, Ängste zu versagen, Erwartungsängste, Sozialphobien etc.

Anstatt dass unsere Angst uns schützt, wird sie dann selbst zur Bedrohung. Oft lösen schon Kleinigkeiten oder sogar bereits die „Angst vor der Angst“ die nächste Angstattacke aus.

Wer diese Erfahrung ein- oder mehrmals gemacht hat, fühlt sich zunehmend unsicher, ängstlich, unfähig und ausgeliefert. Außer Hilflosigkeit und Verzweiflung wie auch sozialem Rückzug verspüren die Betroffenen je nach individuellem Empfinden der jeweiligen Situation auch Herzrasen, zittern, Schwindel…

Die Hypnosetherapie kann Betroffene dabei unterstützen, Wege aus der Angst und Panik zu finden.

Ängste und Phobien gibt es in den unterschiedlichsten Bereichen in unterscheidlicher Ausprägung.
Sprechen Sie mich an und wir finden eine Hypnosetherapie-Behandlung, die individuell zu Ihnen passt.

Erfahren Sie mehr über verschiedene Ängste und Phobien in der nachfolgenden Auswahl:

Prüfungsangst

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Spezifische Phobie

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Agoraphobie

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Soziale Phobie

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Psychotherapie Simone Kuhn

Gute Erreichbarkeit meiner Praxis

Meine Praxis ist in ca. 20-70 Minuten meistens erreichbar von:
Ulm, Neu Ulm, Heidenheim, Laupheim, Biberach, Blaustein, Langenau, Donzdorf, Gingen, Kuchen, Süßen, Salach, Eislingen, Göppingen.

Weitere Themen für die Hypnosetherapie / Psychotherapie
Rauchentwöhnung, Gewichtsreduzierung, Schlafstörungen, Stressreduzierung, Eifersucht, Blockadenlösungen, Lebenskonflikte, Verspannungen, Immunstärkung, Zähneknirschen, Redeangst, Prüfungsangst, Flugangst, Höhenangst, Erschöpfung, Erschöpfungssyndrom, Selbstzweifel, mangelndes Selbstbewusstsein…

Kontaktdaten

Praxis Simone Kuhn
Psychotherapie Ulm

Hinterdenkental 23
89198 Westerstetten / Hinterdenkental

Tel.: 07336 / 770 49 45
E-Mail: praxis@kuhn-psychotherapie-ulm.de

Terminvereinbarung

Das Telefon ist während der Therapiestunden nicht besetzt. Um einen Termin für Ihre Psychotherapie, Hypnosetherapie, Kinderhypnose oder zur Erlernung von Entspannungstechniken in Ulm zu vereinbaren, haben Sie in diesem Fall die Möglichkeit, mich über Anrufbeantworter zu erreichen. Ich rufe Sie baldmöglichst zurück.

Sollten Sie einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, teilen Sie mir dies bitte spätestens 24 Stunden vorher mit.